社員ブログ   ブラ旅47

こんにちは。犬山工場担当です。

 

 

新型コロナウィルスが猛威を振るっております。皆さまはいかがお過ごしでしょうか?

 

弊社及び関係者では現在感染者はいませんが、愛知県は全国2位の感染者数とのことですので、非常に注意しております。
犬山工場でも、マスクの着用や消毒用アルコールなどで感染予防の対策をとっております。

 

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肝心なのは、一人一人の日々の感染予防と思います。

政府のHPにもありますが、以下3つの項目に対して対策をとると良いようです。

 

(1)手洗い

(2)普段の健康管理

(3)適度な湿度を保つ

 

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まずは、(1)手洗い

基本です。新型コロナ関係なく普段から実施していきましょう!

 

意外にできてない、(2)健康管理

重要です。十分な睡眠とバランスの良い食事をとりましょう!

しかし筆者の場合、睡眠もさることながら、バランスが良いとは言えない食生活、、、

この機会に見直します!!(・・・多分)

 

加湿器が必要だぞ、(3)適度な湿度

空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下するようです。

加湿器で、湿度50~60%ほどを保つと良いとのこと。

難題です。加湿器を昔に購入してどこかにしまい込んだような気がするのですが、、、

又、定期的に室内の空気の入れ替えをすると良いとのことですが、花粉症の筆者にはなかなかの苦行です。。。

 

新型コロナに負けない健康的な肉体を維持するのが一番です。皆様も是非行ってみましょう!!